吉腾：唤醒身心自愈力 | 生物能呼吸深度疗愈班课程大纲
先导课:打开自己,联结资源
第一部分:眼部压力带
【精华】眼部压力带压力释放与创伤疗愈
【测试】助教带领自我探寻
【视频】眼部压力带练习
【直播】吉腾老师直播带练&答疑
第二部分:口腔压力带
【精华】口腔压力带压力释放与创伤疗愈
【测试】助教带领自我探寻
【视频】口腔和颈部压力带练习
【直播】吉腾老师直播带练&答疑
第三部分:颈部压力带
【精华】颈部压力带压力释放与创伤疗愈
【测试】助教带领自我探寻
【视频】呼吸疗愈中的六大元素
【直播】溪月老师直播带练&答疑
第四部分:胸腔压力带
【精华】胸腔压力带压力释放与创伤疗愈
【测试】助教带领自我探寻
【视频】胸腔压力带练习
【直播】吉腾老师直播带练&答疑
第五部分:横膈膜压力带
【精华】横膈膜压力带压力释放与创伤疗愈
【测试】助教带领自我探寻
【视频】横膈膜压力带练习
【直播】溪月老师直播带练&答疑
第六部分:腹腔压力带
【精华】腹腔压力带压力释放与创伤疗愈
【测试】助教带领自我探寻
【视频】腹腔压力带练习
【直播】吉腾老师直播带练&答疑
第七部分:骨盆压力带
【精华】骨盆压力带压力释放与创伤疗愈
【测试】助教带领自我探寻
【视频】骨盆压力带练习
【直播】溪月老师直播带练&答疑
整合练习:全身练习
